Zucker macht uns glücklich – leistungsfähiger – konzentrierter. Aber stimmt das auch? In unzähligen Lebensmittel sind die weißen Kristalle oft über dosiert verarbeitet. Vor allem in
Pflanzen, die Schönheit und Vitalität schenken Ab dem 40. Lebensjahr wird die Haut dünner, elastische Fasern und Collagen verlieren an Elastizität. In unseren Lebensjahren ist das
Quinoa – Chia – Gojibeeren Exotische Superfoods liegen bei uns immer noch voll im Trend. Was ist dran an dem Hype? Superfoods enthalten wichtige Nährstoffe in